Pour qui ?  Un adulte et un enfant de 3 à 6 ans

Le but de ce cours est de prendre du temps pour son enfant et de partager un moment agréable et sportif.

A travers des exercices avec et sans ballons, vous allez travailler la coordination, l'équilibre mais aussi renforcer différents groupe musculaires. Votre enfant pourra alors agir par mimétisme, jouer avec vous (en passant sous vos jambes...) ou vous servir de poids pour rendre l'exercice plus difficile.

 Les outils abordés durant les cours peuvent permettre de donner des clés pour démarrer du bon pied le matin, profiter pleinement de sa journée et s’aménager des temps de pause, s’endormir plus facilement le soir, et aussi désarmorcer des tensions liées à un trop plein d’émotions.

Ces cours n’ont aucune ambition thérapeutique même s’ils peuvent permettre d’améliorer la communication et la relation entre générations, l’enjeu si situe plus dans le savoir-être que dans le savoir-faire, même si les acquisitions peuvent être nombreuses au passage. Elles seront le plus souvent ludiques,


  

  

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ATELIER PARENT ENFANT