PILOXING / PILOXING BOOTY

 PILOXING

Testez cette dernière technique de conditionnement physique de pointe, pour brûler un maximum de calories et augmenter l’endurance … tout en y ajoutant des danses exaltantes !

Le Piloxing vise à brûler un maximum de calories, à travailler le cœur et l'endurance et à muscler l'ensemble du corps de façon harmonieuse. Au final, les coachs promettent une perte allant jusqu'à 900 calories par séance d'une heure, le développement d'une musculature fine, sèche et harmonieuse et une amélioration de la résistance à l’effort.

Lundi 10h05-11h00 Piloxing

jeudi 18h30-19h30 Piloxing booty

salle Elysium

avec Gine

Le PILOXING vous apporte un entraînement musculaire complet, brûleur de graisses qui vous fera vous sentir physiquement et mentalement au top !

 PILOXING BOOTY

Cours concentré sur le renforcement des muscles fessierss et le plancher pelvien afin de maintenir un bon équilibre des hanches ainsi que du corps dans son ensemble.

Ces exercices de haute intensité, vous procurent un entraînement complet vous permettant de renforcer les muscles profonds et de développer les capacités cardio-vasculaires.

Grâce à ces exercicesfonctionnels, vous améliorerez votre endurance et pousserez vos limites au maximum.